AI 订阅对比
Grok 套餐价格与迁移指南：新用户怎么选，老用户要不要换
新用户按实际用量选择 Plus、Premium、Super 或 Ultra。SuperGrok 老用户在同价且需要 Cursor 或 X Premium+ 时可优先考虑 Premium；依赖旧优惠、第三方模型额度或 Heavy 专属权益的人，应先核对再迁移。
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现有 SuperGrok 和 SuperGrok Heavy 用户目前可以保留原订阅，无需立即迁移。 新用户则从 Free、Plus、Premium、Super 和 Ultra 中选择。是否迁移，主要看新增权益是否有用、总费用是否合适，以及原有功能和额度能否满足工作需要。
xAI 于 2026 年 10 月 12 日推出 The X Subscription，将 Grok、Grok Bot、Cursor 和 X 权益纳入统一订阅。
数据核对日期：2026-10-13。美元价格为官方标价，仅供参考，未含适用税费；实际价格、促销及购买入口以账户结账页为准。 迁移入口正在逐步开放，暂未出现入口不影响旧订阅继续使用。
1. 新套餐包含什么
官方订阅总览说明，Grok 与 Cursor 使用同一工作区和账单，共享每周包含的 Grok 模型用量。连接个人 X 账号后，可获得所选档位对应的 X 权益。
新 Premium 属于这套统一订阅；新 Super 也不能仅凭名称认定为旧 SuperGrok 的更名版。选择套餐时，应比较价格、功能和额度。
2. Grok 套餐月付与年付价格
下表依据 官方价格文档。年付折合月费按年价除以 12 计算，年付需按年付款。
| 套餐 | 月付价格 | 年付价格 | 年付折合月费 | 包含用量，相对 Plus |
|---|---|---|---|---|
| Free | $0 | $0 | $0 | 有限访问，不适用倍数比较 |
| Plus | $8/月 | $80/年 | 约 $6.67/月 | 基础档 |
| Premium | $30/月 | $300/年 | $25/月 | 4 倍 |
| Super | $100/月 | $1,000/年 | 约 $83.33/月 | 15 倍 |
| Ultra | $200/月 | $2,000/年 | 约 $166.67/月 | 50 倍 |
按 官网定价页，Plus 适合轻量 AI 使用；Premium 增加最新 Grok 模型、更快的聊天响应和云端代理等功能；Super 提供高峰期模型访问优先权。Ultra 的个人用量最高，仍受额度限制。
Grok Bot 从 Premium 开始包含，消耗同一周额度，没有独立的额外额度。Plus 不包含 Grok Bot。
连接个人 X 账号后，Plus 提供蓝标、创作者工具和较少广告；Premium、Super、Ultra 提供完整 X Premium+ 权益。原 X Premium+ 用户若要保留这些功能，应选择 Premium 或更高档位，详见 官方 X 权益说明。
Teams 从 $30/席位/月起，提供 Premium、Super、Ultra，可混合席位档位。需要集中管理和账单的团队，应按实际席位数计算费用。
3. 周额度如何计算，哪些用量另收费
官方用量说明规定，同一付费席位在 Grok 与 Cursor 中符合套餐规则的 Grok 模型用量，消耗同一周额度，不同任务的消耗不同。Premium 的“4 倍 Plus”不能换算成固定的每日提问、图片或视频次数。
例如，在 Cursor 执行大型代码任务后，留给 Grok 的额度会减少；不使用 Cursor 时，可以将额度集中用于 Grok。两边没有各自独立的一份完整额度。
Cursor 中的 Claude、GPT 等第三方模型从第一次使用起就另收费，不包含在周额度内。 Grok 模型超出包含额度后的用量，也需要充值支付。比较成本时，应计入订阅费和额外用量，并检查自动充值与支出上限。
自助团队套餐中，每个席位有自己的周额度，席位之间不共享；团队共享的是额外用量的预付余额。Enterprise 按合同执行。
4. SuperGrok 和 Heavy 老用户权益如何处理
4.1 不迁移：目前保留原套餐、价格和功能
官方迁移说明和订阅总览均说明，迁移是可选的；不更改或取消订阅，原套餐、价格和功能继续保留。
这项规则适用于存量 Grok 订阅，但官方没有公布 Heavy 与新套餐的完整权益对照表。按目前的保留规则，继续订阅旧 Heavy 不会仅因新套餐发布就自动失去原权益；账号专属折扣、赠送权益和续费安排，仍应核对账单及活动条款。
4.2 未来迁移：没有时间表，会提前通知
发布公告 FAQ说明，未来计划将剩余用户迁移至新套餐，目前没有时间表，会提前通知。旧套餐目前可继续使用，不代表永久保留。
年付用户如果不主动升级，已付款期限继续到期；未来变更将在续费时生效，并提前通知。
4.3 主动迁移：账户合并不可撤回
账户合并流程说明，迁移会将符合条件的 Grok 与 Cursor 账号统一到一个账户、工作区、套餐和账单。合并完成后无法撤回，官方支持也不能恢复。
取消说明进一步明确，取消新订阅不会拆分账号，也不会恢复旧 Cursor、SuperGrok 或 X Premium 订阅。因此，需要保留原账号独立性或退回旧套餐的人，不宜通过合并来试用。
5. 迁移退款与重复扣款如何处理
按 官方账单与退款说明，参与迁移的符合条件的直接计费订阅会被取消，未使用时间按比例退款，月付和年付均适用。退款退回原支付方式；新套餐即时生效并全额收费，退款另行到账，不抵扣新套餐结账金额。
| 原购买渠道 | 迁移后的处理 |
|---|---|
| 网页直接付费 | 参与迁移的符合条件的旧订阅自动取消；未纳入迁移的账号订阅不受影响 |
| Apple 购买的 Cursor | 需自行在 Apple 订阅设置中取消，并向 Apple 申请退款，否则可能继续扣款 |
| Apple 购买的 Grok、Grok Bot 或 X Premium | 官方取消并请求未使用时间的退款，是否批准由 Apple 决定 |
| Google Play 购买的 Grok、Grok Bot 或 X Premium | 迁移后检查 Play 订阅；如果仍会续费，需在那里取消 |
操作前记录原套餐、实际续费金额、到期日和附加权益。已有付费 Cursor 的用户，从 Cursor 合并入口开始；从 Grok 出发可使用 xAI 账户合并入口。邮箱不必相同，但应确认选中了正确的账号，避免误将工作账号与私人账号合并。
完成后检查原支付渠道的续费状态，以及新工作区的账单和用量。新套餐可以使用，并不代表所有旧订阅都已停止扣款。
6. 新用户怎么选，老用户要不要迁移
以下为基于价格和权益规则的选择建议，不是官方对任务次数的保证。
6.1 新用户：先月付，再按用量升级
| 使用情况 | 优先选择 | 判断条件 |
|---|---|---|
| 偶尔问答，尚未确定付费需求 | Free | 先用实际任务测试 |
| AI 用得少，主要需要 X 蓝标和创作者工具 | Plus | 不需要 Grok Bot |
| 日常使用 Grok，也想用代码代理 | Premium | 从 $30/月观察一至两个正常工作周的用量 |
| 每天编程或运行自动化，低档额度经常不足 | Super | 已确认需要更高周额度 |
| 持续高强度使用，Super 也不够 | Ultra | 能明确说明为何需要 $200/月的档位 |
偶尔超额可比较充值成本；每周都用到上限，再考虑升级。确认长期用量后再决定年付。
6.2 SuperGrok 转 Premium：同价且需要新增权益时可考虑
官方公告将 Premium 描述为包含 SuperGrok、Cursor Pro 和 X Premium+ 权益。如果你目前为 SuperGrok 支付 $30/月，迁移报价也是 $30/月，并且需要 Cursor 中的 Grok 编程能力或 X Premium+，可优先考虑 Premium。
这个建议基于同价增加所需权益，不代表旧 Cursor Pro 的第三方模型额度也包含在内，也不保证同时大量使用 Grok 与 Cursor 时额度足够。
如果你分别订阅 SuperGrok 和 X Premium+，且新报价低于两项实际账单之和、所需权益均已确认，合并值得考虑。另有 Cursor 订阅的人，还应计算迁移后的第三方模型费用。
6.3 这些用户应暂缓迁移
| 当前情况 | 建议 | 需要确认什么 |
|---|---|---|
| 只用 Grok，额度够用，不需要 Cursor 或 X Premium+ | 先保留原套餐 | 是否有实际需要的新增权益或更低价格 |
| 旧 SuperGrok 续费优惠更低 | 比价后再决定 | 同一计费周期的新旧实际费用 |
| 工作依赖旧 Cursor 的 Claude、GPT 等包含额度 | 核算费用后再决定 | 迁移后另付的模型费用是否超过订阅节省 |
| 依赖 Heavy 专属模型、附加权益或特殊优惠 | 权益确认前保留 Heavy | 目标套餐是否保留这些具体权益 |
| Grok 经常用满，还准备大量使用 Cursor | 确认新额度后再决定 | 共享周额度能否支持两边的任务 |
| 必须分开工作与私人账号，或需要退回旧套餐 | 不要合并试用 | 账户合并无法撤回，取消也不恢复旧订阅 |
目前无法根据公开资料认定 Heavy 与 Ultra 权益完全相同，也无法给出只用 Grok 的用户迁移后能多做多少任务。 如果这些是你的购买条件，应先向官方支持确认，再操作迁移。